Mit Yoga Körper und Geist im Fluss

Beginnen Sie jetzt und nicht erst Morgen...

… sich etwas Gutes zu tun. Yoga hilft Ihnen gesund und fit zu werden, zu sein und zu bleiben. Somit geben Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes zurück.

Ihre Yogazeit:
Brigitte:
– Donnerstags 9:00 bis 10:15 Uhr (Gruppe)

Nathalie:
– Dienstags 18:00 bis 19:15 Uhr (Gruppe)
– Mittwochs 8:45 bis 10:00 Uhr (Gruppe)
– Donnerstagabend 17:15 bis 18:30 Uhr (Gruppe)

oder Einzellektionen gemäss Absprache

Buchen Sie direkt:
Brigitte Ramos 
https://www.yogakraftpunkt.com/stundenplan

Nathalie Peyer 
nathalie(at)yoga-burgdorf.ch


Erfahren Sie mehr über die Ausrichtungen der Yogastunden von Brigitte und Nathalie:

Brigitte Ramos
Hier sind alle willkommen, ob Einsteiger*innen oder schon weit Fortgeschrittene. Brigitte arbeitet mit verschiedenen Übungen, wobei es das Ziel ist, den Körper besser kennen zu lernen, hineinzuhorchen und sich nach dem Yoga gut zu fühlen. Es geht nicht um Hochleistung oder die perfekten Positionen ausführen.

Nathalie Peyer
Nathalie unterrichtet ein eher sportliches Yoga. Dank präzisen Anleitungen und unterstützenden Hilfsmitteln kann Yoga bei allen Übenden seine positive Wirkung entfalten. Durch die Yoga-Stellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) wird körperliche und geistige Flexibiliät angestrebt und mehr Ausgeglichenheit im Alltag erfahren. www.yoga-burgdorf.ch

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